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- GREEN SPOONがまずいのか、実食した感想を知りたい
- 味だけでなく量や調理の手間も気になる
- 注文前に料金や定期便の注意点を確認したい
冷凍の宅配食は便利そうでも、味が好みに合うか気になりますよね。
私はGREEN SPOONを10食注文して食べました。私には味付けがおいしく、野菜の食感も楽しめる商品でした。一方で、冷凍庫の場所を取ることや、商品によってはお皿に移す手間があることは気になりました。
本記事では、実際の写真と感想をもとに、味・量・使い勝手を紹介します。実食は2024年の記録です。現在の注文条件とは分けて読めるように整理しました。
味は気に入ったけど、安さだけで選ぶ商品ではないですね。冷凍庫の空きと、続ける場合の総額も確認しましょう！
GREEN SPOONはまずい？10食食べた感想と向き不向き
私が食べた中では、チキンガパオや鱈の黒酢あん、濃厚なポタージュが特に好みでした。サラダも味付けがしっかりしていて、野菜を食べる楽しさがありました。
ただし、味の好みや必要な量は人それぞれ。以下は他の利用者の口コミの集計ではなく、私の実食から感じた向き不向きです。
| 重視すること | 選ぶ前に考えたい点 |
|---|---|
| 調理の手間を減らしたい | 私には献立決めや下ごしらえの手間を減らせた点が便利でした。 |
| 野菜の食感や味付けを楽しみたい | 私が食べた商品には、大きめの野菜やしっかりした味付けがありました。辛さや原材料は商品別に確認しましょう。 |
| とにかく食費を抑えたい | 初回割引だけでなく、2回目以降の商品代と送料も含めて比較する必要があります。 |
| たくさん食べたい | おかずやスープだけでは足りない人もいます。主食などを追加する費用・手間も考えましょう。 |
料金・送料・定期便は注文前にここを確認
古い記事や画像に載っている価格を、そのまま現在の料金だと思って注文するのは避けたいところです。商品代・初回割引・送料は、選ぶ商品や注文ページの条件を確認してください。
1食の価格より送料を含む総額で比べる
比較する金額は「商品代＋送料＋必要な主食などの費用」です。初回だけでなく、2回目以降の注文金額も確認しましょう。
送料は2025年9月に改定されています。配送先や注文条件によって異なるため、公式の送料改定案内と注文確認画面をご確認ください。初回割引は時期や注文ページによって変わるため、申し込み時点の条件を確認しましょう。
通常の定期便と特典付きプランを分ける
通常の定期便は、初回のお届け後に停止・解約の手続きができます。ただし、初回確定後の注文はキャンセルできず、次回分には変更締切日があります。
追加で加入する「スタート応援プラン」は別条件です。加入後100日間で3回以上の定期注文が必要で、初回購入はその回数に含まれません。条件達成前の解約などでは通常プランとの差額が請求されます。公式のスタート応援プラン案内を確認し、1回だけ試したい場合は追加プランへ加入する前に条件を読みましょう。
その他の特典付きプランも、通常の定期便と同じ条件とは限りません。注文前には選択中のプラン名を確認してください。
味やメニューが気になる方は、現在販売されている商品と注文条件を確認してみてください。
【実食】グリーンスプーンレビュー
ここからは2024年の注文・実食時の記録です。写真の商品・同封物・パッケージは当時のもので、現在は販売終了や仕様変更の可能性があります。味や量の感想は私個人のものです。最新の原材料・アレルゲン・栄養成分は購入する商品の表示を確認してください。
商品到着から開封
まずは商品到着の様子をレビュー。
かわいい段ボールで商品が到着。グリーンスプーンの商品は冷凍なので、対面での受け取りが必須です。
段ボールを開けるとこんな感じ。今回は10食セットを注文しました。
当時は10食セットと、概要の冊子、メニューブック、友達招待プログラム、スタートブックが同封されていました。なぜかスタートブックが２冊入ってた…笑
商品到着までに感じた感想はこんな感じ。
- 全商品のメニューがきれいに1冊でまとまっていて分かりやすい
- 注文から発送まで非常にスムーズで快適だった
- 対面での受け取りが必須だが、日時を細かく指定できるため、受け取りには困らない
緑の冊子がメニューブックですが、1冊にすべてまとまっていて分かりやすいです。
また、注文から発送まで滞りなくスムーズにできました。また、対面受け取りが必須ですが細かく日時を指定できるため、自分の都合に合わせた受け取りができると思います。
温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ
では、さっそく商品レビューにいきます。
まずは「温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ」。
開封直後
レンチン後
ブロッコリー、ズッキーニ、揚げなすが入っていることでボリュームがあります。私には軽めの食事として満足感がありました。
「昼食をちょっと軽めに済ませたい」なんて時にピッタリだと思います。
なすとトマトのバジルチーズサラダ
続いて「なすとトマトのバジルチーズサラダ」。
開封直後
レンチン後
シンプルに味がおいしいです。バジルチーズサラダと商品名にあるように、バジルとチーズがサラダに絶妙に合う！
また、オートミールが入っているので食感も楽しめ、満足感ある1品でした！
きのこと北海道じゃがいものマッシュルームポタージュ
次は「きのこと北海道じゃがいものマッシュルームポタージュ」。
開封直後
レンチン後
おいしいポタージュですね！じゃがいもとポタージュは相性抜群。シチューを食べているような感覚でした！
写真だと色が悪く見えますが、私にはボリュームもあっておいしい商品でした！
7種野菜の塩麹グリーンサラダ
続いて「7種野菜の塩麹グリーンサラダ」。
開封直後
レンチン後
一言で言うと「味がしっかりついたサラダ」。アーモンドが入っていることで食感も風味も増しています。
塩麹とサラダの相性は抜群で「ごはんとも食べれるのでは？」と思うほど食欲を掻き立てられる一品でした。
本格チキンガパオ
続いて「本格チキンガパオ」。
開封直後
レンチン後
本格チキンガパオ。商品名からおいしそうな感じが伝わってきますが、実際マジでうまい。
鶏むね肉がそぼろのような感じで入っていて、ガパオの味付けと絶妙にマッチ。さらに、なすとヤングコーンがボリュームを上げてくれています。
私が食べた中でも、特に気に入った一品です。
濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ
続いて「濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ」。
開封直後
レンチン後
「ミネストローネって冷凍で食べれるん！？」と純粋に感動した一品です。開封直後は写真のようにしっかり凍ってるんですが、チンするとマジでミネストローネに変身した。
味はもちろんおいしいミネストローネ。他商品に比べて豆類が多い印象です。
また、ブロッコリーもよく合います。ブロッコリーがあることでかなりボリュームも増すのでありがたい。
スープであっさりと食事を済ませたい人にピッタリの商品でした！
鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん
続いて「鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん」。
開封直後
レンチン後
魚のおかずを食べたい日に選んだ一品です。
この鱈がめちゃうまい。しかも結構入っているので、ボリュームも〇。加えてれんこんと茄子がさらに満腹感を満たしてくれます。
個人的にはグリーンスプーンの商品の中でもトップ3に入ってくるうまさでした！
濃厚デミグラスハンバーグ
次は「濃厚デミグラスハンバーグ」。
開封直後
レンチン後
ハンバーグが好きな私には、選びたくなる一品でした。
私には食べ応えのあるハンバーグでした。
ポテトもついていて、私には満足感がありました。
ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ
お次は「ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ」。
開封直後
レンチン後
レストランとかでもよく置いてあるシーザーサラダ。かぼちゃとブロッコリー、芽キャベツによりボリュームは抜群。
わずかですが、豚ばら肉も入っているので、ご飯との相性も良さそうです。
私には満足感のある商品でした！
タイハーブ香る夏野菜のトムヤムチキン
最後は、当時注文した「タイハーブ香る夏野菜のトムヤムチキン」です。
開封直後
レンチン後
トムヤムチキンはトムヤムクンのような味がベースの辛めのチキン。辛さのレベルはカレーの中辛くらいでしょうか。
鶏もも肉がガッツリ入っているのでボリュームは満点。あとオクラが非常に相性が良くておいしいと感じました。
10日間食べてみて、私には味付けの選択肢があることと、調理の手間が少ないことが続けやすさにつながりました。必要な量は人によって違うので、足りなければごはんやパンなどを組み合わせてください。
実際に使って気になった点と現在の商品選び
冷凍庫の空きを先に確認する
まとめて届くので、冷凍庫の場所は必要です。私は一人暮らし用の冷蔵庫に入れていましたが、ほかの冷凍食品が多い人は注文数に注意しましょう。
容器の形や大きさは商品によって異なります。現在の写真やサイズを確認してから、無理なく保管できる量を選ぶのがおすすめです。
温め方は商品ごとの表示に従う
私が注文したパウチ商品は耐熱容器へ移す必要があり、洗い物が増える点が気になりました。また、食材が固く凍っていて、ほぐしにくいこともありました。
ただし、すべての商品が同じ温め方ではありません。公式では、紙包みのハンバーグとその他のメインディッシュで調理手順を分けています。デリ弁当は容器のふたを指定位置まで開けて加熱する方式です。
袋のまま温められると自己判断せず、届いた商品の表示を確認してください。温まりが足りない場合の再加熱も商品案内に従い、温めすぎや蒸気によるやけどに注意しましょう。
詳しくはメインディッシュの調理方法・デリ弁当の調理方法をご確認ください。
スープだけで満足するかは人による
私には軽めの食事として満足できた商品もありました。ただ、同じ量で誰もが十分とは限りません。おかずやスープに、ごはん・パンなどを組み合わせたい人もいるでしょう。
現在のラインナップにはデリ弁当、メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーがあります。この記事で食べていない商品について、味や満腹感を評価することはできません。
また、「どの商品も低脂質」「食べれば痩せる」というものではありません。原材料や栄養成分は商品ごとに確認し、自分に必要な食事量に合わせて選んでください。
注文・スキップ・停止はどうする？
私が注文した当時と、現在の画面や商品は変わっています。古い操作画像を現在の手順として案内する代わりに、注文前後で確認する項目をまとめました。
- 注文ページで商品・個数・配送周期・プランを確認する。
- 初回と2回目以降の金額、送料、初回キャンセル条件を確認する。
- 受け取れる日時を選び、冷凍庫を空けておく。
- 継続しない、または1回休みたい場合は、マイページの変更締切日までに手続きをする。
スキップは1回分のお届けを見送る機能で、その次は継続されます。停止には再開日を決める方法と、無期限で止める方法があります。停止操作は初回お届け日の翌日から可能です。
締切後の操作は次々回からの反映になります。アカウント削除は停止とは別で、継続特典や情報を引き継げなくなるため、目的に合う手続きを選んでください。
公式のスキップ・停止・解約案内から確認できます。
GREEN SPOONのよくある質問
注文前に気になる料金や受け取り、定期便について整理します。
1回だけ試せる？定期便に縛りはある？
通常の定期便は初回のお届け後に停止・解約できます。初回確定後のキャンセルはできないので、次回分の変更締切日までに手続きしてください。追加で加入するスタート応援プランなどは条件が異なります。
宅配ボックスや置き配で受け取れる？
公式FAQでは、冷凍食品のため宅配ボックス・置き配には対応していません。在宅で直接受け取り、すぐ冷凍保存できる日時を選びましょう。
いつまで商品やお届け日を変更できる？
マイページに表示される変更締切日までに手続きをします。特定商取引法に基づく表示では、締切は地域により次回お届けの4～8日前とされています。自分の締切をマイページで確認してください。
支払い方法は？
公式FAQではクレジットカード、Amazon Pay、楽天ペイ、NP後払いが案内されています。ただし、特別キャンペーンなどではNP後払いを選べない場合があります。利用できる方法と手数料は注文画面で確認してください。
初回割引はある？送料はいくら？
初回特典や送料は注文ページ・選択商品・配送先などの条件を確認してください。過去の割引率や1食価格が現在も適用されるとは限りません。商品代と送料を合わせた総額で判断しましょう。
食物アレルギーがあっても選べる？
選択画面の表示だけで安全と判断せず、購入する商品の原材料・アレルゲン表示と公式案内を確認してください。不明な点がある場合は、注文前に販売元へ問い合わせましょう。
GREEN SPOONは味と手間、続ける費用で選ぼう
私が10食食べた感想は「味は気に入ったし、料理の手間を減らせた」です。一方で、冷凍庫のスペースと商品に応じた調理、続ける費用は考えておきたいところ。
まずは現在のメニューと総額を見て、自分の暮らしに合うか考えてみてください。初回の安さだけで決めず、2回目以降の金額と選ぶプランの条件も確認しましょう。
自炊との使い分けで迷う方は、一人暮らしの自炊のコスパと節約方法も参考にしてください。
